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孕妇能吃樱桃吗?孕妇吃樱桃的几大好处值得花

时间:2019-06-05 06:18来源:未知 作者:admin 点击:
记得我怀孕那时候,自己就是个活脱脱的水果控。自己家里有几颗樱桃树,樱桃成熟后几乎一半以上是我吃掉的,还经常买水果,邻居们也常常送来水果,都一一被我干掉了。 现在又到

  记得我怀孕那时候,自己就是个活脱脱的水果控。自己家里有几颗樱桃树,樱桃成熟后几乎一半以上是我吃掉的,还经常买水果,邻居们也常常送来水果,都一一被我干掉了。

  现在又到了樱桃上市的季节,红艳艳的樱桃是那样晶莹剔透,本人除了是水果控以外,还是个颜控,一个活脱脱的水果颜控。对于一个颜控来说,光是樱桃的那种红艳艳的,晶莹剔透的漂亮劲儿都让我忍不住要咬它一口。

  在我看来,孕妇吃樱桃当然好啦。樱桃含有丰富的铁元素,有利于孕妈妈预防贫血。樱桃还含有磷、镁、钾等人体必须的营养素,可以补充胎儿发育所需要的营养。樱桃的维生素A含量很高,比苹果高出4-5倍,这些都是怀孕期间的孕妈妈所需的营养素。所以,不管是对孕妇还是对哺乳期妈妈来说,樱桃都是非常棒的水果了。

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